« Ça va ? — Ouais. — Ta journée ? — Normal. » Fin du compte rendu. On avait pourtant préparé une vraie conversation, pas un questionnaire à choix unique.   Quand on voudrait parler… et qu’il n’a pas envie Face à ces réponses, on peut se sentir tenu à distance. Alors on insiste, on […]

Ce tableau, je l’ai d’abord créé pour ma fille ,lorsqu’elle avait 3 ans. Au départ, je souhaitais lui donner envie de rester dormir dans sa chambre. Aujourd’hui, elle a 4 ans, et nous l’utilisons pour encourager quelques habitudes adaptées à son âge. Le principe : choisir une action accessible pour l’enfant, l’accompagner, puis ajouter une

Quand tout tourne dans ma tête, j’ai parfois l’impression que tout est urgent. J’ai donc créé cet outil, inspiré de la matrice d’Eisenhower et adapté à mon quotidien. J’y note ce qui doit être fait rapidement, ce qui peut être planifié, délégué ou discuté avec le reste de la famille. Ça ne fait pas disparaître

Le pouvoir du câlin…. mais d’ailleurs en a t’il vraiement un ? Parfois, j’ai surtout besoin d’un câlin C’est la rentrée. Je rentre d’une journée chargée et je déroule tout ce qui n’a pas été : les horaires qui se chevauchent, le document oublié, le rendez-vous à déplacer, les courses à faire… J’ai l’impression d’avoir

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