Thérapie de couple, familiale et individuelle

Thérapie de couple, thérapie familiale et accompagnement à la parentalité. Un espace pour déposer ce qui est difficile, mettre des mots sur les tensions et retrouver des relations plus apaisées.

Vous êtes peut-être ici parce que…

Dans votre couple...

Vous n'arrivez plus à vous parler sans vous disputer,
Vous avez l'impression de vous être éloignés,
Une infidélité ou un événement a fragilisé votre relation,
Vous avez besoin de prendre une décision ensemble.

Retrouver un espace de dialogue et mieux comprendre les mécanismes qui se jouent dans la relation

Thérapie de couple

Dans votre famille...

Les tensions se multiplient,
Les relationparents/enfants sont devenues difficiles,
Un changement bouleverse l'équilibre familial,
Vous avez du mal à vous comprendre.

Permettre à chacun de trouver sa place et recréer une dynamique familiale plus apaisée

Thérapie familiale

Dans votre parentalité....

Vous doutez de votre façon de faire,
Vous vous sentez dépassé(e),
Vous n'êtes pas d'accord sur l'éducation,
Les conflits avec votre enfant prennent trop de place.

Être accompagné dans les questionnements, les difficultés et les changements liés à la parentalité.

Thérapie individuelle

Comment se déroule un accompagnement ?

01 Premier échange

L’objectif est avant tout de faire connaissance.

Il est important pour moi de comprendre votre histoire personnelle, la famille dans laquelle vous avez grandi, ainsi que vos valeurs et vos croyances.

Cela me permet de mieux comprendre votre problématique et de la mettre en lien avec votre histoire.

02 Comprendre

Nous identifions ensemble ce qui se joue dans votre situation.

03 Avancer

Je travaille sur plusieurs points :

→ Identifier vos schémas et vos styles d’attachement, afin de vous aider à faire évoluer ce qui peut poser problème dans vos relations.

→ Travailler la communication et les émotions, à travers des exercices adaptés.

→ Mieux comprendre les mécanismes relationnels, grâce à la psychoéducation autour du couple, de la famille, des émotions, des mythes familiaux et des croyances.

Et surtout…

J’aime créer et utiliser des outils adaptés à chaque situation, en fonction de vos besoins et de votre histoire.